【夏日低卡甜點】超神奇一根香蕉做出冰淇淋

2017/06/16
【夏日低卡甜點】超神奇一根香蕉做出冰淇淋

真的假的?不用奶,不用蛋,不需要冰淇淋機,竟然能做出口感綿密的冰淇淋?!而且只需要一根香蕉,真的太神奇啦!做好的香蕉冰淇淋,滑順口感和熱量爆炸的市售冰淇淋有87%成像,而且超級天然沒有任何人工添加物,給小朋友當點心吃安心又健康,正在瘦身的朋友也可以當嘴饞時的小零嘴喔!

材料

香蕉…..1根

作法

1. 將香蕉剝皮後切成薄片,放入密封袋中,在袋中將香蕉片鋪平,放入冷凍庫冷凍3小時以上
2. 將冷凍香蕉片放入調理機中,攪打約30秒
3. 用刮刀將調理機周圍的香蕉泥刮乾淨,繼續攪打約10秒鐘,並重複一次此步驟
4. 將攪打完畢的香蕉泥,倒出至容器裡冷凍保存即可

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